Programme APY (Accompagnement Personnalisé en Yoga)

Vous ne pouvez pas participer à un cours de yoga collectif, vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique, vous sentez cet appel et ce besoin d'ancrer le yoga dans votre vie quotidienne, alors je serai là pour vous aider à établir un programme d'entraînement personnalisé, évolutif et motivant. Nous nous retrouverons tous les mois (ou tous les 15 jours pour ceux/ celles qui ont besoin d'un soutien plus important) afin d'apporter les bons ajustements dans les postures, d'évaluer les progrès et de réajuster le programme selon vos besoins, vos désirs et le temps que vous pouvez y consacrer.
Résultats garantis dans ce programme joyeux et bienveillant.