Ma cure zen de l'hiver

Ah, l'hiver! Quel bonheur de boire un bon chocolat chaud, à l'abri derrière sa fenêtre, une belle journée enneigée! Quelle joie de partager une bonne raclette avec ses amis! Et les chocolats de noël, et les repas pantagrueliques des fêtes de fin d'année! Bref, l'hiver, on a tendance à compenser le froid extérieur, la grisaille par la douceur et la rondeur des aliments, mais notre corps n'apprécie pas cet excès calorique et nous le fait remarquer par des troubles digestifs, des sensations de lourdeur, une fatigue accrue. Il est alors bon de s'octroyer un petit moment de douceur et de repos digestif avec cette petite cure détox de l'hiver.
Au programme, des recettes savoureuses de veloutés, des séances de yoga, des méditations, d'autres informations importantes et afin de vous soutenir tout au long de la semaine, un accompagnement quotidien.
Rdv du 10 au 16 janvier 2022